Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 66.52g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Яйцо, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Балтийский берег Лосось Атлантический, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макси Круассан с Бужениной. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Сырники с Кокосовой Мукой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|