Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 104.72g | Carbs: 277.27g.
Breakfast: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|