Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 114.15g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Орехи Кешью, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриная Печень, Лук, Морковь, Съешь Меня Авокадо, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Орехи Кешью, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Помело, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Печень, Лук, Морковь, Маруся Мороженое Черешня Свёкла. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|