Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 38.62g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Котлеты Капустные со Шпинатом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Dinner: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Ряба Майонез Постный , Fish House Скумбрия Слабосоленая, Элика Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Голден Яблоко , Полет Слоёный Десерт с Изюмом, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|