Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 130.55g | Carbs: 46.56g.
Breakfast: Омега 3 Камчатская Омега 3, Миндаль Миндаль, Слобода Масло Подсолнечное, Мандарины, Геркулес Монастырский, Maxler Протеин, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|