Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 62.58g | Carbs: 34.65g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Кофе, Santolino Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Dinner: Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Santolino Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
steady weight
|
|
aleksandra_190's Weight History
|