Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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84.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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858 kcal
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Fat: 22.98g | Prot: 76.15g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Ovo Frito, Ovo Frito, Pão Integral, Pão Integral. Lunch: Pimentão Vermelho, Abobrinha, Aspargos, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Pão Integral, Pão Integral, Presunto de Peru, Queijo Suíço (Magro), Alface Americana. Snacks/Other: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Anna Dall's Weight History
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