Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 127.62g | Carbs: 242.01g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zinus Фундуковое Молоко. Lunch: Морковь, Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Food Семечки Подсолнечника, Морковь, 4 Сезона Морс Черная Смородина . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|