Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 138.74g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Система Глобус Роллы, Какао с Молоком и Сахаром . Lunch: Капуста, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яблоко, Бургер Кинг Сырные Палочки, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Чак-Чак. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|