Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 59.38g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: コーヒー, リトルマーメイド ベーコンポテトドッグ, ゆで卵, 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン. Dinner: ラ・ムー キュウリとタコの酢の物, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 鯖の味噌煮, 餃子の王将 炒飯. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳, ミスタードーナツ オールドファッション. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|