Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 67.44g | Carbs: 47.33g.
Breakfast: Мясновъ Большой Капучино. Lunch: Now Cod Liver Oil, Ашан Кокосовая Стружка, Корица, Chikalab Арахисовая Паста с Коллагеном и Морской Солью, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Лимон, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мясновъ Тофу Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|