Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 149.74g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вязанка Ветчина Столичная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Сахар. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|