Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 76.51g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: Artfruit Малина Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Artfruit Малина Свежая. Lunch: Укроп, Молодой Шпинат, Яблоки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Rich Тоник, Barrister Джин. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Artfruit Малина Свежая, Вино Красное Сухое Stobi Vranec Vilarov. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Optimismistichka's Weight History
|