Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 123.47g | Prot: 88.50g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Голицин Халва с Фруктозой, Чай, Сельдерей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Голицин Халва с Фруктозой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Атяшево Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|