Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 130.03g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Icim Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Помидоры Черри, Карбонат, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины, Клубника, Иван Поддубный Творог 5%, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|