Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 92.96g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Молоко 1,5%, SDPS Растворимые Волокна Кукурузы, Ёбатон Протеин Натуральный Ёбатон, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Магнит Банан. Dinner: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|