Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 88.11g | Carbs: 231.41g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Папа Может Ветчина, Лаваш с Сыром, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Цикорий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Папа Может Ветчина , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Solo Йогурт Домашний, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Красное , Реми Груша Ред Барлетт, Кофе, Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|