Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 96.81g | Carbs: 217.42g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Каравай Бублики Украинские, Миндаль Миндаль, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Leti Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Голень Куриная, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Мойва Жаренная , Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Торт Наполеон, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961's Weight History
|