Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 132.41g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Metro Chef Минтай Порционный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Fine Life Филе Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|