Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 72.71g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Булочка для Гамбургера, Ашан Киви, Авокадо, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Перец Красный Сладкий Фаршированный Индейкой Грибами и Сыром. Dinner: Салат с Рукколой Сыром Свеклой и Тыквой. Snacks/Other: Творожная Вафля ПП без Сахара, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины ПП на Сахзаме. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|