Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 118.65g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Кухня на Районе Школьная Пицца. Lunch: Село Зеленое Сыр Костромской, Давыдовский Продукт Закуска Овощная с Баклажанами, Печень Куриная на Пару. Dinner: Виноград, Магнит Банан, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль Кингпротеин, Свекла Вареная, Печень Куриная на Пару, Село Зеленое Сыр Костромской, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|