Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 78.22g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Кунгурский Молоко 3,2%, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Ровеньки Сыр Сулугуни, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей, Fine Life Абрикосы в Сиропе. Snacks/Other: Пятерочка Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|