|
Великий Пост. День 43. На завтрак тост с авокадо, на обед бобовая лапша с овощами, ужин пропустим.
|
79.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 12.59g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Твердый Тофу , Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|