Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 106.68g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Просто Мёд , Селяночка Рисовая Мука, Варвара Краса Творог 5%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Королевский, Троекурово Филе Грудки, Селяночка Гречневая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Брест Литовск Сыр Королевский, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_glazyrina's Weight History
|