Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 143.50g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Haas Авокадо, Глобус Дорадо. Lunch: Мираторг Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Банан, Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|