Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
127.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 67.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 88.93g | Carbs: 226.00g.
Breakfast: 매일유업 엔요 프로바이오틱, 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 오리온 단백질바, 파워풀엑스 프쌤 딸기맛, Source Naturals Psyllium Husk Powder. Lunch: 하림 크리스피 통가슴살 치킨, Paris Baguette Caramel Macchiato Iced, 파리바게트 블루베리석류드레싱. Dinner: 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈, 곰곰 닭가슴살 곤약볶음밥. Snacks/Other: 닥터리브 곤약젤리 블루베리. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Seoulody's Weight History
|