Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 101.55g | Carbs: 33.80g.
Breakfast: Чай, Растительное Масло, Омлет с Сыром. Lunch: Good Food Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, На Парах Пюре из Брокколи. Dinner: Чай, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Умалат Сыр Кавказский, Салат Айсберг, Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Чай, Good Food Хлебцы Кукурузные, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|