Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 130.21g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: Мандарины, Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Монастырский, Минтай Жареный, Миндаль Миндаль, Maxler Протеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|