Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 35.37g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Pretto Риккота, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Питахайя, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Простоквашино Творожок Груша Банан, Лента Питахайя, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Груша Китайская, Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. Dinner: Помидоры, Ашан Хлебцы, Свеклы, Чеснок. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Ашан Хлебцы, Пятерочка Груша Сезонная, Mentos Жвачка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|