Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 50.62g | Carbs: 50.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Свинина, Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Редис, Соль, Мирамар Филе Окуня, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|