Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 57.29g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кукурузная Каша. Dinner: Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кукурузная Каша. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|