Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 32.25g | Carbs: 218.87g.
Breakfast: Мёд, Киви, Кофе с Молоком, Курага, Яблоко, Блинчики. Lunch: Котлета Рыбная, Супер Гематоген Гематоген на Фруктозе Кокосовый, Макдоналдс Чай Липтон Зелёный , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киви, Яблоко, Мандарины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|