Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 61.53g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Сердце Куриное. Snacks/Other: Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olegovna_olga's Weight History
|