Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 32.92g | Carbs: 31.57g.
Breakfast: Яйцо, Куриные Наггетсы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сливочное Масло, Danke Сыр Cheese Light, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|