Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 115.43g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Кокосовая Мука Органическая, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Лента Вишня , Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Орехи Кешью, Съешь Меня Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Голубика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|