Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 62.95g | Carbs: 25.15g.
Breakfast: Экофермер Паштет Утиный, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Dinner: Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Кофе, Огурец (без Кожуры), Santolino Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
aleksandra_190's Weight History
|