correa1000's Journal, 06 Apr 23

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67.8 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 67.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2023:
1970 kcal Fat: 70.08g | Prot: 148.80g | Carbs: 183.85g.   Breakfast: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Navidul Jamón Curado Clásico, Yopro 15G Proteina Vainilla, Mercadona Weetabix Original , Frambuesas, Arándanos. Lunch: Mandarina, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Huevo, Pan Blanco, DIA Fabada Receta Asturiana. Dinner: Pan Blanco, Fresas, Dorada, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Patata, La Sirena Espárragos Trigueros. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher . more...
Losing 2.1 kg a Week

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