Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 69.90g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Сыр, Leti Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Царство Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Миндаль Миндаль, Фисташки, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Bonduelle Оливки без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961's Weight History
|