Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 85.87g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Мы Есть Драник, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Беляш. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ka_pirka's Weight History
|