Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 24.56g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Milka Шоколад Oreo, Milka Шоколад Oreo, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Тушенкой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|