лезвие кухонного ножа's Journal, 09 Apr 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023

39.6 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2023:

1403 kcal

Fat: 50.35g | Prot: 96.08g | Carbs: 132.79g. Breakfast: Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Кокосом и Семенами Чиа, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Легкий Сливочный Сыр, Томатный Соус, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью . Dinner: Elementaree Поке с Тунцом и Бобами Эдамаме. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. more...

1094 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 09 Apr 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History