Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 33.95g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Орехи Кешью, Seeberger Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Мандарины, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Томаты Маринованные, Окей Капуста Брокколи Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|