Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 71.74g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Азбука Вкуса Батат Запеченный на Гриле , Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Гречка Отварная. Dinner: Уже Готово Яйцо Отварное, Табрис Котлета Морковная Постная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|