Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 142.24g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Ели Здоровели Лаваш, Толстолобик Мой, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Лента Карась г/К. Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|