Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 133.13g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Соус Цезарь НВ, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Яйцо, Макфа Мука, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|