Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 145.30g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Штолле Пирог со Смородиной. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Морская Капуста, Лента Яблоко, Морковь, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria3195bannih's Weight History
|