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781日目
週末の朝は重いですね
少し戻ってよかったです
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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979 kcal
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Fat: 27.64g | Prot: 43.66g | Carbs: 151.30g.
Lunch: 焼き芋, 玉ねぎ, RASKAS クリームチーズ, ニンジン, カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン. Dinner: サケ, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, エリンギ, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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