Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 91.89g | Carbs: 266.89g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Ашан Мини-Багет, Ашан Багет Французский , Скумбрия Холодного Копчения, Роллтон Пюре с Сухариками. Snacks/Other: Чай, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Творожное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_777's Weight History
|