|
Eindelijk onder de 100 en over de helft. Hoe heb ik het in godsnaam zover kunnen laten komen 🙈
|
99.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 112.13g | Carbs: 44.11g.
Breakfast: Le Rustique Camembert 45+, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel, Alpro Barista Soya, Dolce Gusto Lungo. Dinner: Chardonnay, Cava, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Kernhem 60+, AH Kabeljauwfilet, Zalmfilet, Parmezaanse Kaas, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookte Wortelen, Prei, AH Grote Garnalen, Melkan Slagroom. Snacks/Other: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Je bent nu goed bezig, daar gaat het om. Knap!
|
08 Apr 23 by member: foodfen
|
08 Apr 23 by member: Ellen40
|
Zoals wij allemaal, denk ik....
Maar nu doe je het top, ga zo door!💪🏻
08 Apr 23 by member: keto_danny
|
08 Apr 23 by member: foodfen
|
08 Apr 23 by member: Wow34
|
09 Apr 23 by member: claudet57
|
09 Apr 23 by member: AMH20
|
09 Apr 23 by member: nica.spierenburg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|