Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 61.15g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Балтийский берег Лосось Атлантический, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Треска в кляре, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Раф Кофе. Snacks/Other: Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго", Орехи Кешью. more...
|
|
694 kcal
|
Exercise:
Эллипс - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|